2017年8月6日(日)

朝食

シャキシャキレタスサンド・直巻焼しゃけおにぎり・カルピスの乳酸菌スパークリング・プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト

 

昼食

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夕食

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間食

ノンアルコールビール350ml・御用邸の月