2017年7月26日(木)

朝食

ウェンディーズバーガー・アイスコーヒー

 

昼食

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間食

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夕食

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2017年7月25日(木)

朝食

ミネラルウォーター・レタスサンド

 

間食

天然水レモンスパークリング・ウイダーインタブレット塩分プラスレモン味

 

昼食

冷やし中華

 

夕食

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2017年7月24日(月)

朝食

豆乳フルーツグラノーラ

 

間食

サントリーすっきりしたトマト

 

昼食(15:00前後)

納豆卵かけご飯×茶碗2杯(1.5合程度)

 

間食

プルーンfe 1日分の鉄分のむヨーグルト

 

夕食

ストロングゼロダブル完熟梅

ごはん0.5合

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2017年7月22日(土)

朝食

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間食・昼食

ミネラルウォーター

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間食(帰宅後)

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夕食

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2017年7月21日(金)

朝食

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おにぎり2個、コーンサラダ1/2、アイスカフェラテ1/2(すべてローソンにて購入)

 

昼食

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間食

卵と納豆かけご飯・野菜ジュース

 

夕食

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夜食

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2017年7月19日(水)

朝食

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間食・昼食

炙り焼たらこおにぎり・烏龍茶・ウイダーインタブレット塩分プラスレモン味数個

 

 間食2

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夕食

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夜食

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