2017年8月19日(土)

朝食

バナナ1本・プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト

 

昼食

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夕食(19:30頃)・一部間食

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夜食(0:30頃)

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2017年8月18日(金)

朝食

バナナ1本

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昼食

スライスブール・塩ヨーグルト

 

間食

DyDoおいしい麦茶600ml

 

夕食1(19:30頃)

チョリソーウィンナーパン・リアルゴールド190ml・サントリーすっきりしたトマト

 

夕食2(0:30頃)

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2017年8月17日(木)

朝食

バナナ1本

 

10:00頃

アボカドバーガー・アイスカフェインレスラテ・コロッケサンド

 

夕食1(19:30頃)

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夕食2(0:30頃)

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塩ヨーグルト・スライスブール

2017年8月16日(水)

朝食

バナナ1本

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昼食

ローソンシャキシャキレタスハムサンド・ローソン梅しそごはんおにぎり・ナチュラルローソングリーンスムージー200g・烏龍茶

 

間食

飴玉2個

 

夕食

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夕食2(0:30頃)

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2017年8月15日(火)

朝食

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間食

ペプシコーラ(映画館Rサイズ)

 

昼食

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夕食 19:30

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2017年8月14日(月)

朝食

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間食(10:30頃)

バナナ1本

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昼食

Lawsonシャキシャキレタスハムサンド・レアチーズケーキサンド・烏龍茶

 

間食(18:00頃) f:id:Junsei:20170815032305j:image

 

夕食

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2017年8月13日(日)

朝食

納豆ごはん・有機豆腐・チョコレート数枚

 

間食

飴玉数個・アイス緑茶

 

夕食

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夕食2(帰宅後: 0:30頃)

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